Лучшие шипучие витамины

Как выбрать шипучие витамины

Шипучие витамины, несмотря на свой приятный вкус и кажущуюся безопасность, все же являются лекарственными средствами, поэтому выбирать их нужно с умом. Ниже приводим список критериев, на которые следует опираться при покупке.

• Состав. Существуют как монопрепараты, так и комплексные шипучие средства. Монопрепараты содержат какое-либо одно действующее вещество, а комплексные - несколько. В зависимости от тяжести авитаминоза выбирают то или иное средство. Например, при частых простудных заболеваниях можно принимать аскорбиновую кислоту, при проблемах с глазами - ретинол, а вот при проблемах с кожей, волосами и ногтями лучше пить комплексные препараты.
• Общее состояние здоровья. Шипучими витамины становятся за счет химической реакции нейтрализации лимонной кислоты содой. В результате выделяется углекислый газ, который раздражает слизистую оболочку желудка. Поэтому людям с проблемами ЖКТ шипучие средства можно принимать только после консультации со специалистом.
• Беременность. Беременность - это тот период, во время которого запрещено принимать большинство лекарственных препаратов. Очень немногие средства разрешены к приему во время беременности и грудного вскармливания. Более того, даже разрешенные препараты (в т.ч. шипучие) можно принимать только после оценки предполагаемого риска для плода - в этом поможет только грамотный специалист.
• Возраст. Многие шипучие и другие комплексы противопоказаны детям, поэтому перед покупкой нужно обязательно уточнить минимально разрешенный возраст.

В список лучших шипучих витаминов вошли как препараты с одним действующим веществом, так и комплексные средства для разных целей применения.

Часто задаваемые вопросы

Что лучше: натуральные витамины или синтетические?

Натуральные витамины - это витамины, которые мы получаем из продуктов питания, поэтому нет смысла переплачивать за дорогостоящие натуральные средства . Гораздо полезнее будет употреблять определенные продукты, ведь они содержат не только целый комплекс витаминов и минералов, но и другие полезные вещества.

Ни для кого не секрет, что витамины из натуральных источников усваиваются лучше, однако для синтетических препаратов есть возможность точного расчета нужной дозы с учетом выраженности авитаминоза и фоновых заболеваний. На современном рынке преобладают именно синтетические витамины, которые дадут самый лучший эффект в сочетании с рациональным питанием.

Рейтинг лучших шипучих витаминов

10. Супрадин

• Самый обширный состав
• Страна: США
• Цена: 608 Р
• Витаминный состав: комплекс витаминов и микроэлементов
• Количество: 20 шт.
• Рейтинг (2021): 9.5

Шипучий препарат с приятным вкусом, который подойдет абсолютно всем - и мужчинам, и женщинам. Средство содержит не только "основные" витамины и микроэлементы, но и фолиевую кислоту, (поддержание женской репродуктивной системы и менструального цикла) цинк (поддержка мужской половой системы) и железо (профилактика анемии, особенно важно для женщин). Остальные компоненты благоприятно воздействуют на состояние кожи, волос и ногтей, иммунной системы и обменные процессы.

• Достоинства
  • Эффективен при начинающейся простуде
  • Отлично усваивается
  • Быстро растворяется в воде
  • Подойдет для активных людей
• Недостатки
  • Завышенная цена

9. Компливит суперэнергия

• Тонизирующее действие
• Страна: Россия
• Цена: 313 Р
• Витаминный состав: B, C, магний, цинк, селен, L-карнитин, экстракт корня женьшеня
• Количество: 10 шт.
• Рейтинг (2021): 9.5

Популярный российский шипучий комплекс, который содержит не только большое количество основных полезных веществ-, но и L-карнитин и экстракт корня женьшеня, которые славятся своим тонизирующим действием на организм. Витамины и минералы вкупе с женьшенем оказывают мощный тонизирующий эффект и повышают устойчивость к умственным и физическим перегрузкам.

• Достоинства
  • Уменьшает проявления аритмии
  • Уменьшает воспаления на коже
  • Улучшает сон
  • Повышает устойчивость к инфекциям
  • Облегчает адаптацию организма в стрессовый период
  • Не противный на вкус
• Недостатки
  • -

8. ДОППЕЛЬГЕРЦ Актив от А до Цинка

• Отличный состав
• Страна: Германия
• Цена: 246 Р
• Витаминный состав: комплекс витаминов и микроэлементов
• Количество: 15 шт.
• Рейтинг (2021): 9.5

Комплекс от популярной немецкой фирмы. Препарат содержит не только витамины, необходимые для нормального функционирования организма, но и минералы и микроэлементы, каждый из которых влияет на "свой" орган и систему. Магний положительно влияет на сердце, кальций препятствует разрушению костей и способствует нервной проводимости, фосфор является одним из главнейших структурных компонентов костной ткани, а селен и цинк благоприятно воздействуют на состояние кожи, волос и ногтей.

• Достоинства
  • Повышает устойчивость к физическим и умственным нагрузкам
  • Регулирует образование клеток крови
  • Способствует синтезу гемоглобина
  • Нормализует выработку гормонов щитовидной железы
• Недостатки
  • -

7. Мультивита Селен + Цинк

• Лучший для мужчин
• Страна: Сербия
• Цена: 301 Р
• Витаминный состав: бета-каротин, E, C, фолиевая кислота, цинк, селен
• Количество: 20 шт.
• Рейтинг (2021): 9.5

Отличное комплексное средство, которое будет полезным не только женщинам, страдающим от проблемной кожи и ломких волос, но и мужчинам - цинк в составе способствует поддержанию мужской половой системы в здоровом состоянии. Цинк и селен способствуют нормализации деятельности сальных желез и подсушивают воспалительные процессы, укрепляют волосяные луковицы и делают волосы более упругими.

• Достоинства
  • Повышает работоспособность
  • Улучшает иммунитет
  • Регулирует действие гормонов щитовидной железы
  • Благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему
  • Ускоряет обменные процессы
  • Уменьшает выпадение волос
• Недостатки
  • -

6. Суправит мультивит

• Лучшие для детей
• Страна: Болгария
• Цена: 197 Р
• Витаминный состав: витаминный комплекс
• Количество: 20 шт.
• Рейтинг (2021): 9.5

Еще один популярный препарат в шипучей форме, который оказывает комплексное действие на организм благодаря своему составу. Средство содержит все необходимые витамины для нормального роста и развития всех систем детского организма. Препарат не только улучшит память и усидчивость ребенка, но и уменьшит явления гиперактивности, а также значительно повысит сопротивляемость инфекционным заболеваниям и придаст сил и энергии.

• Достоинства
  • Хорошие отзывы покупателей
  • Не вызывает побочных эффектов
  • Обширный состав
  • Способствует профилактике нарушений зрения
  • Достаточно принимать 1 раз в день
  • Нравится детям
• Недостатки
  • -

5. Здравсити Кальций + Витамин D + Витамин К

• Укрепляет кости
• Страна: Россия
• Цена: 207 Р
• Витаминный состав: кальций, K, D
• Количество: 20 шт.
• Рейтинг (2021): 9.5

Комплексный шипучий препарат от российского производителя. Он содержит не только кальций, но и витамин D, который помогает кальцию усваиваться в кишечнике и вместе с ним участвует в образовании костной ткани. Витамин K - вещество, которое способствует нормальному процессу свертыванию крови. Таким образом, препарат подойдет в качестве профилактического средства для пожилых людей - он не только предотвратит остеопороз и снизит риск переломов, но и поможет не допустить возникновения внутренних кровотечений.

• Достоинства
  • Качественный состав
  • Положительно влияет на работу почек
  • Препятствует отложению солей на стенках сосудов
• Недостатки
  • -

4. Витамин C 1200

• Стимулирует иммунитет
• Страна: Россия
• Цена: 150 Р
• Витаминный состав: аскорбиновая кислота
• Количество: 10 шт.
• Рейтинг (2021): 9

Аскорбиновая кислота в растворимой форме от одной из самых популярных фармацевтических фирм России. За счет высокой дозировки активного вещества препарат поможет быстро восполнить дефицит аскорбиновой кислоты, которая является мощным антиоксидантом. Она препятствует преждевременному разрушению клеток и, как следствие, замедляет процессы старения организма.

• Достоинства
  • Уменьшает кровоточивость десен
  • Участвует в синтезе коллагена и гормонов
  • Улучшает регенеративные процессы в коже
  • Не содержит искусственных красителей и консервантов
• Недостатки
  • Практически несовместим с железом

3. Суправит Железо плюс

• Поможет в профилактике анемии
• Страна: Болгария
• Цена: 196 Р
• Витаминный состав: кальций, C, B12, железо, фолиевая кислота
• Количество: 20 шт.
• Рейтинг (2021): 9

Шипучий препарат болгарской марки, который содержит в себе целый кладезь веществ, способствующих комплексной профилактике нескольких видов анемий (в том числе у беременных и кормящих мам). Кальций, входящий в состав средства, препятствует разрушению костей, которое может возникнуть из-за его недостатка, и способствует улучшению нервной проводимости.

• Достоинства
  • Достаточно бюджетный
  • Приятный вкус готового напитка
  • Можно принимать 1 раз в день
  • Улучшает состояние волос и кожи
• Недостатки
  • Привкус железа

2. Магний Плюс

• Разрешен во время беременности
• Страна: Польша
• Цена: 198 Р
• Витаминный состав: магний, B6, B12, фолиевая кислота
• Количество: 10 шт.
• Рейтинг (2021): 9.5

Отличный водорастворимый "мини-комплекс" на основе магния. Магний является одним из важнейших микроэлементов в организме. Он не только участвует в проведении нервного импульса (особенно в сердце), но и играет важную роль в обменных процессах, способствует "выработке" энергии организмом, успокаивающе действует на нервную систему и желудочно-кишечный тракт.

• Достоинства
  • Не содержит сахара
  • Улучшает сон
  • Уменьшает беспокойство
  • Нормализует сердечный ритм
  • Препятствует развитию мышечных подергиваний
• Недостатки
  • -

1. Арнебия Ниацин + Фолиевая кислота

• Немецкое качество
• Страна: Германия
• Цена: 110 Р
• Витаминный состав: E, B, C, PP, пантотеновая кислота, биотин, фолиевая кислота, кальций
• Количество: 20 шт.
• Рейтинг (2021): 9.5

Хороший витаминный комплекс, который содержит в своем составе большое количество витаминов группы B. Они не только благоприятно влияют на стрессоустойчивость, но и улучшают прохождение нервного импульса, что способствует профилактике болей по ходу нервов, защемлений и воспалительных заболеваний нервных пучков. Кроме того, средство положительно влияет на обменные процессы и синтез гемоглобина.

• Достоинства
  • Яркий дизайн упаковки
  • Сравнительно недорогой
  • Поможет в профилактике "заедов"
  • Положительно влияет на состояние органов зрения
• Недостатки
  • -