Как выбрать дыхательный тренажер
Заниматься с дыхательным тренажером могут все без исключения. Однако это не означает, что можно прийти в аптеку и купить первый попавшийся прибор. Подходить к покупке такого аппарата необходимо с умом. Приводим список критериев выбора, на которые следует опираться:
- Комплектация. Для кого-то не составляет труда долго дышать ртом, а кто-то вынужден прерываться для того, чтобы вдохнуть через нос. Если вы относитесь к первой категории пациентов - вам подойдет обычный тренажер с трубкой. В противном случае лучше приобрести аппарат, в комплект которого входит маска, полностью закрывающая нос и рот.
- Объем. От объема прибора зависит интенсивность тренировок. Чем он больше - тем больше будет содержание углекислого газа и, следовательно, больше нагрузка. В зависимости от этапа тренировок подбирается оптимальный объем. На начальном этапе следует приобрести прибор небольшого объема (около 300 мл), затем постепенно увеличивать нагрузки. Маленьким детям подойдут приборы еще более меньшего размера - некоторые фирмы выпускают специальные детские варианты.
- Возраст. В большинстве случаев медицинские аппараты для детей выпускаются в ярких цветах либо с интересным дизайном. Это делается для того, чтобы привлечь внимание ребенка к прибору, так как многие дети могут упрямиться перед выполнением необходимых процедур.
Помимо вышеперечисленного, прибор должен быть изготовлен из качественного гипоаллергенного материала, не вызывать раздражения и не иметь острых краев. В список лучших дыхательных тренажеров вошли наиболее безопасные модели, отвечающие заявленным критериям.
Рейтинг лучших дыхательных тренажеров
10. Philips Respironics Threshold PEP
- Подходит для любого возраста
- Страна: Нидерланды
- Цена: 1700 Р
- Рейтинг (2021):
Данный тренажер больше всего подойдет для восстановления дыхательной функции легких после перенесенных респираторных инфекций. Постоянное дыхание через этот аппарат способствует улучшению кровоснабжения легких, в результате чего повышается эффективность их работы и, соответственно, насыщение органов и тканей кислородом и необходимыми питательными веществами.
-
Достоинства
- Можно использовать в любом положении
- В комплект входит дневник тренировок
- Может применяться в качестве альтернативы физиотерапии
- Нагрузка на вдох/выдох меняется перестановкой клапана
-
Недостатки
- Достаточно дорогой
9. PARI O-PEP
- В комплекте есть чехол для хранения
- Страна: Германия
- Цена: 2215 Р
- Рейтинг (2021):
Один из самых лучших дыхательных тренажеров. При использовании данного устройства потоки воздуха достигают самых нижних отделов легких, что способствует более глубокому и равномерному дыханию и распределению кислорода по всем клеткам и тканям организма. За счет этого улучшаются метаболические процессы, активируются процессы обновления.
-
Достоинства
- Уменьшает кашель и одышку
- Подойдет при ХОБЛ
- Рекомендован специалистами
- Облегчает дыхание
-
Недостатки
- Неоправданно высокая стоимость
8. Самоздрав Комфорт
- В комплекте присутствует маска для дыхания через нос
- Страна: Россия
- Цена: 1788 Р
- Рейтинг (2021):
Хороший аппарат для тренировки дыхательной системы, который применяется как для лечения "обычных" респираторных заболеваний, так и для ускорения восстановления организма после перенесенной коронавирусной инфекции. Благодаря тренировкам на этом приборе улучшается кровоснабжение всех тканей организма, в том числе головного мозга - уменьшаются и/или полностью исчезают головокружения и головные боли, связанные с недостаточной тренированностью процесса дыхания.
-
Достоинства
- Подойдет здоровым людям
- Уменьшает частоту приступов астмы
- Прост в сборке и использовании - справится даже ребенок
- Ускоряет процесс нормализации давления при медикаментозном лечении
-
Недостатки
- Цена
7. Второе дыхание (комплект)
- Самый компактный
- Страна: Россия
- Цена: 2100 Р
- Рейтинг (2021):
Несмотря на свои крохотные размеры, тренажер полностью выполняет свои функции. В комплект входит не только само устройство, но и специальные загубник и мундштук. Это позволит каждому подобрать наиболее удобный для себя вариант тренировок. Прибор настолько маленький, что использовать его можно даже не прибегая к помощи рук.
-
Достоинства
- Тренирует диафрагмальное дыхание
- Подходит для похудения
- Улучшает вокальные данные
- Легко разбирается для дезинфекции
-
Недостатки
- Цена завышена
6. Тренажер Альдомед
- Создает вибрацию
- Страна: Россия
- Цена: 390 Р
- Рейтинг (2021):
Простое, но эффективное устройство для тренировки дыхательных мышц. Внутри него расположен металлический шарик, который искусственно создает сопротивление и поднимается с потоком выдыхаемого воздуха. Когда шарик приземляется обратно, возникает вибрация, которая обеспечивает микромассаж слизистой бронхов и улучшает кровообращение и отхождение мокроты.
-
Достоинства
- Подойдет для лиц занимающихся тяжелым физическим трудом
- Подробная инструкция
- Хорошие отзывы покупателей
- Можно проводить до 5 процедур в день
-
Недостатки
- -
5. Bradex Аэробол (лягушка)
- Интересный дизайн
- Страна: Израиль
- Цена: 280 Р
- Рейтинг (2021):
Бюджетный дыхательный тренажер для детей. Он необходим в первую очередь для того, чтобы научить ребенка управлять потоком выдыхаемого воздуха - при логопедических проблемах этот процесс часто нарушен, что и ведет к дефектам речи. Этот прибор не только тренирует необходимые навыки управления дыханием, но и превращает этот процесс в нескучную игру, что особенно важно для маленьких детей.
-
Достоинства
- Возможность регулировки объема выдоха
- Подходит для развития речи
- Изготовлен из нетоксичных материалов
- Компактный
-
Недостатки
- -
4. Карбоник
- Длительный оздоровительный эффект
- Страна: Россия
- Цена: 690 Р
- Рейтинг (2021):
Тренажер для тренировки дыхания отечественной марки. Устройство работает по тому же принципу, что и остальные в подборке, однако есть и важная отличительная особенность: в приборе присутствует специальная заслонка, которая позволяет максимально плавно повышать нагрузку, не допуская сильных перепадов. Во многих тренажерах эта функция реализована не рационально, в связи с чем многие пациенты вынужденно снижают нагрузку - это тормозит процесс. С данным прибором вы забудете об этой проблеме.
-
Достоинства
- Улучшает память и мозговую деятельность
- Повышает устойчивость к неблагоприятным факторам внешней среды
- Улучшает настроение
- Уменьшает тревожность
-
Недостатки
- -
3. ER RES P01
- Легкость очистки и дезинфекции
- Страна: Россия
- Цена: 790 Р
- Рейтинг (2021):
Данный прибор оснащен специальным "индикатором" - несколько шариков помещены в трубки и позволяют наглядно видеть процесс и результаты тренировок, а также самим выбирать необходимый режим в зависимости от индивидуальных особенностей каждого организма.
-
Достоинства
- Присутствует система фильтров для очистки вдыхаемого воздуха
- Можно комбинировать с другими устройствами
- Способствует профилактике застойных явлений в легких
-
Недостатки
- -
2. Динамика (Тренажер Фролова)
- Может использоваться в качестве ингалятора
- Страна: Россия
- Цена: 438 Р
- Рейтинг (2021):
Дыхательный тренажер российского производителя. Данный аппарат идеально подойдет для профилактики обострений хронических заболеваний бронхолегочной системы. Он не только облегчает сам процесс дыхания, но и укрепляет его, значительно повышая устойчивость к физическим нагрузкам и способствуя повышению легочного и общего иммунитета.
-
Достоинства
- Снимает спазм бронхов
- Подходит для лиц с бронхиальной астмой
- Сравнительно недорогой
- Изготовлен из качественного пластика
-
Недостатки
- -
1. Летающий шарик (детский)
- Самый бюджетный
- Страна: Китай
- Цена: 169 Р
- Рейтинг (2021):
Данная модель уникальна тем, что развивает сразу несколько практических навыков, что очень важно при обучении маленьких детей. Тренажер не только учит управлять дыханием и улучшает речь, но и способствует повышению усидчивости ребенка, ведь для достижения необходимой цели (будь то удержание мячика в воздухе или что-то большее) всегда требуется время и терпение.
-
Достоинства
- Изготовлен из гипоаллергенного материала
- Подходит для пожилых людей с нарушениями речи
- Улучшает сон и приносит хорошее настроение
-
Недостатки
- -
Да 
Нет